Эффективный способ быстро похудеть





Секрет больших глаз

Дневной и вечерний макияж

Коррекция с помощью макияжа

Макияж для тех, кто носит очки

Макияж для азиатского разреза глаз

Вопрос от: ДЕТКА_КАФФЕТКА (Самара)

Расскажите самый быстрый и эффективный способ похудеть???

Ответы посетителей: Эффективный способ быстро похудеть

Раду чел Фрумос (Иркутск)

липосакция

Анна Никифорова (Пенза)

оо ..мы с тобой тезки!тебе скока годочков?

Светлана Саяшкина (Казань)

Фитогели холдинга Gloryon помогут сбросить вес от 3 до 9 кг за 20 дней (курс приема).

@Котя@ (Санкт-Петербург)

Не есть!

Natalya (Санкт-Петербург)

смотря сколько кг нужно сбросить. Если до 7,то спорт,если больше.то купите чай " Тяньши",реально помогает. Это не реклама.у меня мама похудела очень быстро.

Михаил Кутузов (Москва)

Только бег на износ.

Элеонора Полякова (Москва)

Только тяжёлое заболевание поможет сбросить вес
быстро.

uyriy TUTIYHIN (Москва)

нужно перейти на Китайскую диету : 3 раза вдень кушать бульон и только китайскими палочками.

МЫШКА НОРУШКА (Екатеринбург)

не есть

GАЛОчка (Саранск)

Сесть на гречку.

Керулен (Нижний Новгород)

Как говорил Эльдар Рязанаов - можно есть что угодно, сколько угодно и когда угодно. Но на 20 рублей в день.

alena takhokhova (Саратов)

влюбиться)

tatiana tcherkassova (Краснодар)

очень твердо скажите себе - к такой то дате (точной) я буду весить меньше на столько то кг. дальше не надо никаких диет или еще чего. важно - малейшее сомнение, и ничего не получится. а также чем четче себя представите в новом виде тем будет лучше резуольтат

21 (Санкт-Петербург)

не жрать

Оксанчик (Красноярск)

Очень резкое ограничение в питании,которому пытаются следовать люди, поддавшиеся соблазнительным рекламным обещаниям, приводит действительно к падению массы тела; однако это падение происходит в очень невыгодной пропорции - потери массы происходят только на 40% за счет жировых депозитов, и на 60% - за счет сухой массы тела, т.е. мышц, внутренних органов, главным образом печени, селезенки и нервных клеток, которые организм пожирает, чтобы покрыть дефицит калорий в условиях голодового стресса. Часть потерянного веса представляет собой убывание гликогена в мышечных тканях и печени и связываемой им воды, но это ведет к резкому снижению физической и умственной работоспособности, вялости, сонливости, опущению внутренних органов.
Выход - в разумном подходе к питанию, а также использованию строго дозированных физических упражнений. Помните, что никакие диеты без упражнений не способны сделать вас красивее. Диета не формирует мышечные ткани. Худая корова еще не газель. Сбалансированная диета должна быть прежде всего богатой белками, умеренной по углеводам и очень ограниченной по жирам.
Вы сознательно или бессознательно портили свою внешность в течение долгих лет, и не существует способов для того, чтобы в течение месяца или двух вернуть вам утраченную физическую привлекательность. Это требует определенного времени.

Стилист (Краснодар)

иди в фитнес клуб, не еш жирное, прийми спецыальные таблетки!!!!

Гоча (Екатеринбург)

поступай в военное училище, там ипохудеешь!! я за первые 5 дней в казарме сбросила почти 7 кг..

Еще тебе будет интересно:

Добавить свой ответ - Эффективный способ быстро похудеть