Как убрать жировые отложения





Секрет больших глаз

Дневной и вечерний макияж

Коррекция с помощью макияжа

Макияж для тех, кто носит очки

Макияж для азиатского разреза глаз

Вопрос от: Марина (Курган)

Подскажите,как бороться с застарелыми жировыми отложениями?
Полнеть начала 5 лет назад, в основном жир скопился на животе,бедрах и ягодицах. Кожа на этих местах желтовато-синюшная,целлюлит на 3-й стадии,жир висит складками (эта фотка здесь-5летней давности). Была у косметолога,он говорит-диетой и спортом уже не получится,надо салонные процедуры,а то и вмешательство хирурга. Что бы вы сделали?

Ответы посетителей: Как убрать жировые отложения

**Kseniya** (Санкт-Петербург)

Сначала всегда рекомендуют бег трусцой 30,40 мин. в день, быстрая ходьба до пота, тренажерный зал. Уменьшить колличество употребляемой пищи в 2 раза и питаться низкокаллорийными продуктами такими как рыба, овощи, фрукты (салаты заправлять только 1 ст.л растительного масла в день)! Все жирные сорта мяса, жареное и мучное,
сладкое, газированные напитки, алкоголь полностью исключить!
Разрешается 1 бокал вина на праздники!
Вес будет уходить медленно, но стабильно. Через год усиленных тренировок и такого питания Вы себя не узнаете!

акив (Санкт-Петербург)

ОБРАТИТЬСЯ К ВРАЧУ СПЕЦИАЛИСТУ! возможно причины в здоровье. Если всё в порядке то лучшая диета- это физическии труд(можно ещё и зарплату получать) .Сначала тяжеловато зато фигура сама формируется как надо.

TANUSHKA (Уфа)

А быть такой какая есть!У МЕНЯ также-минус 2кг,а потом плюс 2 кг,это предрасположенность организма,никуда от этого не денешься.

Светлана Саяшкина (Нижневартовск)

Какое вмешательство хирурга? Вам самой не страшно про это даже думать, не то что говорить? Ученые Новосибирского Холдинга Gloryon разработали фитогели для похудения (по одно мерной ложке утром - абрикосовый, в обед - яблоко, вечером - апельсин) Курс приема 3 недели. От3 до 9 кг. Если интересно, то посмотрите на сайте http://www.gloryon.com логин129330 пароль 777777

qwer qwer (Смоленск)

попробуй спорт, а потом в кабинет к косметологу, можешь попробовать сама, купи Виши от целлюлита и очень сильно проминай, чтоб аж до синяков, или пойди на антицеллюлитный массаж, это очень хорошо помагает

valya isak (Брянск)

попробуй всё таки диету,спорт(советую бег и бассейн)и усиленный ежедневный самомассаж,через месяц увидев результаты,решишь

валентина кошелева (Нижний Новгород)

повесилась

Елена Левина (Москва)

Прочитай книжку Алена Карра "Легкий способ сбросить вес". Сама пробовала, за 1 месяц 3 килограмма легко сбросила..

Любовь Чернышева (Санкт-Петербург)

почему бы не воспользоваться помощью хирурга. Может стоит сделать липосакцию

Еще тебе будет интересно:

Добавить свой ответ - Как убрать жировые отложения