Убрать лишний жир с живота





Секрет больших глаз

Дневной и вечерний макияж

Коррекция с помощью макияжа

Макияж для тех, кто носит очки

Макияж для азиатского разреза глаз

Вопрос от: FOX (Ставрополь)

Как убрать жирок с живота за две недели? очень нужно!!!

Ответы посетителей: Убрать лишний жир с живота

Елена Смирнова (Нижний Новгород)

освободиться от токсинов-зашлаковки организма-для этого существует пластырь для выведения токсинов через стопы ног-после очистки организма-не только животик убираеться,но и многое другое-быстро,эффективно

Источник: 89112613662 Елена звони больше расскажу

Екатерина Терентьева (Череповец)

качай пресс!!!!делай упражнения на талию, хотябы банальные наклоны в сторону, присидай. не ешь много, лучше меньше да больше, т.е. мало но часто, не ешь за час до сна, до тренировки и час после тренировки

Виктория Семенова (Иркутск)

Я худела буквально дней семь (просто очень мало ела -помидоры, рис, сосики и т.д. - все отдельно и по чуть-чуть) и у меня реально пропал живот, вот)
Так что ешь меньше, а если еще и упражнения добавить, так вообще класс!
Удачи тебе

+++Sabby+++ (Санкт-Петербург)

Пресс качать и не лениться ну и на скакалке прыгать+бегать!

simpatic segrifice (Брянск)

только физ.упражнениями, например пресс качать. Или липосакция, но это недешевая процедура. Но можно пойти на хитрость, не одевать облегающую одежду

Наталья Бочарова (Москва)

только интенсивные спец упражнения

Оксана Бик (Кострома)

Две недели ни есть и делать зарядку всю жизнь

Вишенка (Сочи)

не есть на ночь - самый лучший способ:)

NASTIA CHIKINA (Рязань)

Не ешь на ночь,Качай пресс,

Юлия Тимошенко (Москва)

Про то, что будешь пресс качать, и животик плоский будет - мягко говоря заблуждение. Да, немного подтянутся мышцы, но жир (если он есть) локально согнать не удасться. Ну будет у тебя сильный пресс, а сверху - жирок. Жир сходит равномерно по всему телу от правильной диеты и физ. упражнений. Под диетой понимаем не идиотские истощающие комплексы из "Космополитана", "Натали" и иже с ними, ничего, кроме вреда здоровью не приносящие, а качественное, сбалансированное умеренное питание.

Riki (Москва)

липосакция только так быстро уберёт

Индира Рахимова (Калуга)

Проч колбаса и шоколадки!!!

Евгений Некоркин (Оренбург)

А жирка то сколько ?
Самый эффективный и следовательно самый простой способ похудеть - это не есть. В смысле ограничить еду , конечно.
Кто считает что это не помогает, подумайте: в концлагерях толстых не было.

Ну и физические упражнения конечно. Регулярный секс для сбалансирования обмена веществ в худеющем организме.

Все. Хорошего секса !

Колбаса (Тюмень)

Так быстро поможет только крем. Есть классный у VICHI , быстро действует, стоит прилично, но он того стоит.
Только одна проблемка, живот вернётся, когда перестанешь им пользоваться. ( Но, я так понимаю, надо срочно...

Гриша Рудаков (Оренбург)

пропускай периодически приёмы пищи и ешь некалоийное

Angelochek (Новосибирск)

Ксеникал по таблеточке во время еды в течение 7 дней (в упаковке 21 таблетка) и всё. Но потом поддерживать нормальным (без углеводным питанием - никакой картошки, мучного и сладостей). Успехов.

Марина (Липецк)

зарядка и крем для похудания

....ВиШиНоЧкА....... (Санкт-Петербург)

пресс качай...тебе должно помоч..

Белый голубь (Москва)

похоже никак...

Еще тебе будет интересно:

Добавить свой ответ - Убрать лишний жир с живота