Спортивная одежда для фитнеса





Секрет больших глаз

Дневной и вечерний макияж

Коррекция с помощью макияжа

Макияж для тех, кто носит очки

Макияж для азиатского разреза глаз

Вопрос от: БезобразнаЯ Я БестиЯ (Ярославль)

Собираюсь записаться на фитнес!! Незнаю,но что то меня тревожит!!!
Незнаю,но что то меня тревожит!!!подскажите как вести себя там,чем лучше занятся? и во что лучше одется,что бы удобно было!

Ответы посетителей: Спортивная одежда для фитнеса

KLEYT (Санкт-Петербург)

не переживай, веди себя естественно!!!
все когда-то случается в первый раз,возми с собой подругу,вдвоем будет веселее

Дарья (Самара)

Не волнуйся! Я тоже волновалась перед первым занятием! Это пройдет! Веди себя естественно, будь дружелюбной, общительной.
А одеться лучше так: спортивные брюки из обязательно тянущейся ткани(т.к. они не имеют свойства при выполнении упражнений на растяжку и прочие радости жизни рваться в самых интересных местах. В таких брючках гораздо удобнее), футболка и кроссовки(если будешь заниматься аэробикой - купи кроссовки специальные, для зала или т.н. "теннисные" - я в Адидасе покупала такие. Они очень удобные, стопу хорошо фиксируют(а это для меня очень важно, т.к. ноги подворачиваю постоянно) и с "вентиляцией", чтоб ноги не потели.
Также обязательно бери с собой бутылочку негазированной воды.

Удачи!

TELANS (Ставрополь)

Меня "тревожила" лень моя,и как я была права...с месяц походила,и-алес,но советую,прикольно это

Elena . (Благовещенск)

Тренер вам подскажет, с чего начинать, а одежда обычная для занятий спортом: спортивные штаны, футболка, кроссовки (но я ходила в одних носках, мне удобнее было). Главное, не комплексуйте, я тоже не худенькая.

Людмила (Вологда)

главное начать. Одеться надо , чтобы было удобно заниматься. Желательно заниматься регулярно, я ходила на фитнес лет 10, сейчас занимаюсь по видео программам дома

Еще тебе будет интересно:

Добавить свой ответ - Спортивная одежда для фитнеса