Лечение депрессии без лекарств





Секрет больших глаз

Дневной и вечерний макияж

Коррекция с помощью макияжа

Макияж для тех, кто носит очки

Макияж для азиатского разреза глаз

Вопрос от: Стела ***** (Братск)

Как бороться с дипрессией, если от её причины избавиться невозможно :-(

Ответы посетителей: Лечение депрессии без лекарств

Tatta (Рязань)

я пила витамины витрумАНТИСТРЕСС - после третего дня начала витаминов -начинала скакать как заяц -более радостно. есть препараты в аптеке на природной основе -жень-шень и т.п. - они без рецепта.
занятия спортом -если у вс хватит силы воли га это. ТАНЦЫ!! -помогает. какое-либо увлечение новое -заняться чем-то новым. влюбиться -если получится. иногда нужно просто больше спать. съездить отдохнуть куда-нибудь, сменить обстановку. -ПРОСТО ЧАЩЕ УЛЫБАТЬСЯ -заставлять себе улыбаться, даже если не хочется. -эт оч помогает


Когтярыч Слиффкин (Краснодар)

Секс вам в помощь =)

l@rc@ (Екатеринбург)

У одной женщины была вялотекущая депрессия. Ей ничего не хотелось делать: ни общаться, ни работать — только спать. Вылечилась она популярной в Германии настойкой, которая носит название «Дух мелиссы». Вот рецепт ее приготовления.

Тщательно смешать 1 ст.л. сухих листьев мелиссы, измельченного корня дягиля на кончике ножа, измельченную кожицу одного лимона, 1-2 горошины гвоздики (специи), по щепотке размолотого мускатного ореха и семя растолченного кориандра. Залить смесь 1 л водки (самогона), настоять 2 недели и профильтровать через плотную ткань. Готовую настойку пить по глоточку с чаем.
Постепенно нервы женщины пришли в норму, к ней вернулась активность. Вот так «Дух мелиссы» ей помог.
http://www.babushka.ua/receipts/list/?cat=25&sub=249
здесь еще есть народные рецепты или же нужно обратиться к психотерапевту.


Снежинка (Москва)

Нужно отвлечь себя от причины, например, очень хорошо отвлекает занятие спортом и какая-нибудь интересная работа. Нужно постоянно находиться в движении и с людьми, не замыкаться и пройдет! Насчет выпивки - не знаю, у меня наоборот чувства обостряются, так что пить при депресси я бы не советовала! Удачи!

Стилист (Ярославль)

Конечно,самый лучший вариант,это избавиться от причины этой депрессии.Если нет возможности,то найти себе занятие,чтоб забыть о том,что тревожит.Вообще,лечение депрессии,это трудоемкий процесс,и одной тебе не справиться,нужна поддержка близких.А вообще,почаще напоминай себе,что никто и ничто не имеет права портить тебе настроение.Помни,что никакое существо не должно тебе вредить.И знай,что плакать и расстраиваться из-за кого-то или чего-то,не стоит,всегда есть способ все изменить.Удачи)))

Марина-студентка (Владимир)

Бутылка водки-депрессии как не бывало.

Юлия Тимошенко (Санкт-Петербург)

Депрессия охватывает человека тогда, когда его оставляет надежда. Обязательно нужно вернуть надежду, и все будет хорошо.

Ольга (Уфа)

Если не можешь изменить ситуацию - измени к ней отношение.

Bony (Екатеринбург)

могут помочь таблетки Фенибут ( 1 таб. утром и 1 вечером) даже детям дают, безвредные,
но если они не помогут, тогда, действительно - депрессия...

найдете сильное средство - кликнете мне...

Рыбонька (Нальчик)

пересмотреть эту причину и относиться к ней более легко. понять что бывает и хуже.

Марина Марина (Пермь)

Если ситуацию изменить нельзя, нужно изменить отношение к данной ситуации. Выход есть всегда, сила внутри нас я в этом уверена.

Negodnica она самая (Екатеринбург)

Со всеми это бывает! Так что вы не одиноки! Поможет время

Сила (Владикавказ)

это что же причина????избавиться можно от всего, надо только захотеть)))

Людмила (Курск)

http://www.psystatus.ru/article.php?id=30
посмотри здесь

MaiYa (Екатеринбург)

есть много разных вариантов... например: завести роман (отлекает от депрессии, наполняет жизнь красками), съездить в путешествие (новые впечатления и эмоции могут помоч), устроить шопинг (действуей только для девушек, просто побаловать себя...не важно что вы купите), посмотреть хороший фильм (старый, самый простой способ спасения от депрессии)...дерзайте)))


Источник: я Мозг!

Еще тебе будет интересно:

Добавить свой ответ - Лечение депрессии без лекарств