Похудеть без голода





Секрет больших глаз

Дневной и вечерний макияж

Коррекция с помощью макияжа

Макияж для тех, кто носит очки

Макияж для азиатского разреза глаз

Вопрос от: Julia Jung (Санкт-Петербург)

Кто знает как можно похудеть, чтоб не очень мучиться голодовкой?

Ответы посетителей: Похудеть без голода

OLGA CVETLI4NAY (Вологда)

я тут как то тоже задавала такойт вопросик....посоветовали не есть после 18.00....помогает!!И ещё просто поменьше мучного и сладкого....а остальное-ешь на здрорвье!!

Successful with VIVASAN® (Екатеринбург)

Большинству людей, чтобы похудеть, следует потреблять примерно 1300 ккал в день.
Рекомендую комфортное похудение, при котором есть можно все.
Пусть пища станет для Вас источником радости и удовольствия и никогда не будет пресной и безвкусной.
Такая программа – это новый стиль жизни.
Последовав ей, Вы похудеете раз и навсегда.
Подробнее:
Как всегда после любой диеты или в процессе ее выполнения трудно сохранить достигнутые результаты. На эту тему рекомендую безопасное натуральное средство для уменьшения жировой массы тела за счет наращивания мышечной массы - ЛИНОФИТ.
Заказывайте продукцию – это решит вашу проблем снижения веса
Современные - щадящие - методы похудения основываются на двух основных моментах:
жир надо расщепить;
расщепленный жир надо вывести из организма.
Расщепляется легко жир яблочным уксусом, но если он находится в молочной среде.
Молекула жира выводится из организма только сцепленная с молекулой воды. Следовательно, при похудении нужно увеличить питьевой режим.
Что бы над всем этим не заморачиваться швейцарские диетологи позаботились об этом и давно используют для эффективного и безопасного похудения 2 продукта: Яблочный уксус с молочной сывороткой в таблетках (эффективное расщепление жира) и Бузинный напиток (увеличение питьевого режима и вывод лишней воды с расщепленным жиром.).
Вкусно, эффективно, безопасно. За неделю вы похудеете на 1 кг - это максимально, чтобы похудение не нанесло вред здоровью.
Кроме этого указанные продукты сильнейшие антиоксиданты, выводят шлаки, усиливают иммунитет.
Если вам это понятно и интересно, то запрос на мой адрес - для консультации и приобретения продукции.


Источник: Профессиональный подход к здоровому образу жизни.

loudspek (Санкт-Петербург)

лучше не нада, ато потом может еще больше разнести

GavrilaZ (Санкт-Петербург)

Заняться спортом

1 (Комсомольск-на-Амуре)

в инете набери Пятибрат В. "7-мь ключей радуги"- раздельное питание - ешь сколько угодно но только то что указано в програме по 7-ми ключам.

Mariamik (Калуга)

У меня подруга худеет так : плотный завтрак(можно что-нибудь сладенькое); нормальный обед и легкий ужин-тут уже все вареное или тушеное и нежирное(а лучше всего в пароварке). И худеет!!!!

Tанюшка (Тверь)

попробуй кефирную диету Долиной

Елена Л. (Волгоград)

При недостатке углеводов, поступающих с пищевыми продуктами, организм начинает "перетапливать" жировые запасы, поэтому исключив из рациона углеводы вы худеете, не прилагая особых усилий. А если это совместить с занятиями спортом, то результат будет быстрее и заметнее.

Ольга Кибардина (Омск)

сделать чистку кишечника, печени и почек,питаться всем, чего душа желает, с интервалом в 2 часа по-немногу, но более плотно поесть можно только в 15 часов, в 17 часов фрукты, овощи, в 19 часов- кефир, или зеленый чай с медом, либо медовую воду с лимоном. Я похудела на 15 килограмм.

ZZZZ (Омск)

Я похудела в прошлом году. Стала по утрам бегом заниматься, бегала минут по 20 каждый день. В этом году бегаю , но уже не каждый день. То , что скинула в прошлом году, в этом не набрала. В плане питания - диет не придерживалась.
Почитай тибетскую литературу, определи к какому типу (желчь, слизь,ветер) ты принадлежишь и исходя из этого выбери себе физическую нагрузку. Можешь глянуть в Москве мед.клинику НАРАН, которая занимается тибетской медициной.

Yelena Kruk (Новосибирск)

Я думаю из этих советов можно подобрать себе прграму: 1-.не кушать после 18.00; 2.- раздельное питание; 3.-утренняя пробежка. 4-.разгрузочные дни раз в неделю.5- Отказаться от рафинированных продуктов (уменьшить потребление) 6-. ввести в рацион ананасы 7-отличные результаты дает бодифлекс! Успехов!

Анатолий Дузенко (Ставрополь)

Смотри проклятую рекламу, прости господи!

Василий (Благовещенск)

поменьше жирного и спортзал или бассейн, сауна еще (только не как обычно)

I.S.R (Ижевск)

Кушай весь день арбуз! Это и еда и голодать не будешь! Мало каллорий! Похудешь!

Стилист (Рязань)

А зачем тебе худеть? Девушка должна быть такой, какая она есть от природы, а эти голодовки, похудания ни к чему хорошему не приведут. Единственное, чтоб оставаться в форме можно занятся фитнесом, только не увлекайся, а то от тебя ничего не останется!
Удачи!

Еще тебе будет интересно:

Добавить свой ответ - Похудеть без голода