Не есть после 6 часов





Секрет больших глаз

Дневной и вечерний макияж

Коррекция с помощью макияжа

Макияж для тех, кто носит очки

Макияж для азиатского разреза глаз

Вопрос от: Стилист (Волгоград)

хочк похудеть,но не хватает силы воли.как себя заставить?
недавно собралась худеть.и главное решила после 18 часов не есть.так что вы думаете,купили торт-мороженное.разьве я удержусь от сладкого.вот что делать.больше 3 дней меня не хватает

Ответы посетителей: Не есть после 6 часов

Евгения Усольцева (Самара)

Значит, слабая мотивация. все дело в мотивации.

Лена Яхнова (Санкт-Петербург)

Нужен СТИМУЛ!!!

Горячее сердечко (Новосибирск)

Ох! Такая же фигня! Но я все-таки стараюсь, вчера пригубила только столовую ложку мороженого....

Нина Митькова (Москва)

Нужно раздеться догола перед зеркалом и посмотреть на себя критически, если настроение не испортилось, значит все впорядке.

Л@н@ Мечт@ (Москва)

Посмотри по этой ссылке!!! Слишком быстро худеть вообще-то нельзя, кожа потом будет дряблой, хоть и не сразу...

Nataly (Красноярск)

Нужно найти для себя какой-то стимул - для чего или для кого Вы хотите похудеть. Это как иметь цель, и стремление к достижении этой цели. А вообще-то если Вы очень хотите похудеть и не можете с собой справиться - вперед к психологу за психологической помощью. Хороший врач Вам поможет, есть специальные программы для похудения.

Лёлька-шпилька (Ростов-на-Дону)

Заставить? Никак. Значит Вам это и не надо. Когда понадобиться,заставлять не придется, это само пойдет по себе как по маслу. А следовать всем этим диетам и модам, это просто дурь и блажь. Нет головы на плечах, худейте. Два пальца в рот и нет проблем. И так три раза в день.

Ксюша (Самара)

Рекомендую альтернативное питание, похудение быстрое и эффективное.

Мария Уколова (Кемерово)

Влюбиться!

KAktyZZZZZ (Санкт-Петербург)

выбери диету повкусней, чтобы в удовольствие все было....Пока ты себя заставляешь что то делать результатов будет не много

Елена Захарова (Нижний Тагил)

Купи пару шмоток на размер меньше и запихни подальше почти все, что как раз.Оставь похуже.Представляй себя в обновках.Мне очень помогает. 16 кг за полгода.

цукп ук (Нижний Новгород)

хавчик это не главое,например задай себе цель утром в обед и вечером качать прес по 100 раз в нсколько заходов,или выходи вечером 7на стадион часа на 2 ,тогда и похудеешь и сможешь есть все что захочешь!

**Kseniya** (Ижевск)

Повесь свое фото в купальнике на холодильник и сила воли сразу появится!

Руслана (Ульяновск)

Нужно влюбиться по уши....и сила воли появится и цель...

Еще тебе будет интересно:

Добавить свой ответ - Не есть после 6 часов