борьба со стрессом





Секрет больших глаз

Дневной и вечерний макияж

Коррекция с помощью макияжа

Макияж для тех, кто носит очки

Макияж для азиатского разреза глаз

Вопрос от: leona (Нижний Новгород)

как успокоить нервы ? в последнее время много перемен и я переживаю и волнуюсь.

Ответы посетителей: борьба со стрессом

evgenia stelmakh (Самара)

Читаю ответы и поражаюсь: большинство советует сразу хвататься за таблетки. Я бы не стала решать этот вопрос через аптеку, только в крайнем случае. Сделай пробежку, подвигайся, снимает стресс, налаживает равновесие душевное. Отвлекись, сходи куда-нибудь, поделись проблемами с кем-нибудь.

Владимир Кузькин (Санкт-Петербург)

просто больше внимания по ночам уделять противоположному полу и все станет на свои места....

Илья Захаров (Тамбов)

только не надо курить!!! займитесь спортом!!! например, утреняя пробежка!!
не замикайтесь!!! побльше общения!!

Tet_a_Tet (Грозный)

попей что то типо деприма....а на ночь таблеточку феназепама...

эльман (Томск)

просто не думай а действуй , найди выхода из положения...а долгим анализом проблему не решить....

oleg er (Москва)

Очень хорошо помогает настой пустырника.


Пантер-р-ра (Казань)

уехать отдохнуть,если нет возможности то на выходных в лес

Dream (Орск)

мНЕ ПОМОГАЕТ В ТАКИХ СЛУЧАЯХ гЛИЦИН.эТО СЛАБЕНЬКОЕ УСПОКОИТЕЛЬНОЕ ОБСОЛЮТНО БЕЗВРЕДНОЕ И НЕ ДОРОГОЕ.

таня комарова (Калининград)

Корвалол или Валокардин....

Елена (Уфа)

попробуйте ГРАНДАКСИН-Применяют при неврозах и неврозоподобных состояниях, сопровождающихся напряжением, вегетативными расстройствами, умеренно выраженным страхом, а также при состояниях, характеризующихся апатией (безразличием), пониженной активностью.

Elena (Санкт-Петербург)

Перемены это всегда хорошо. Делаешь глубокий вдох и думаешь о приятном, выдох. В последствии к ним привыкаешь и уже мало что волнует.

Еще тебе будет интересно:

Добавить свой ответ - борьба со стрессом