Отзывы бросивших курить





Секрет больших глаз

Дневной и вечерний макияж

Коррекция с помощью макияжа

Макияж для тех, кто носит очки

Макияж для азиатского разреза глаз

Вопрос от: Galink@=)) (Саратов)

поделитесь опытом ,как вы бросили курить?

Ответы посетителей: Отзывы бросивших курить

Вов@н (Казань)

Почитай Алена Карра

myrka (Москва)

Просто убедила себя, что мне это не нужно больше,самое сложное было придумат, чем себя занимать в тот период времени, когда я курила. Результат меня просто потряс: не беря во внимание гордость, которая тебя охватывает за то, что ты смогла све-таки это сделать (стаж курильщика 12 лет по 2 пачки в день), улучшился цвет лица, память стала лучше, зубы перестали сыпаться:), стала спокойней. И самое главное не вспомнила больше вообще о том, что курила. Хотя было 2 недостатка: 1й - на 2й день ооочень болела голова (наверное нехватка никотина сказалась), 2й - вышла сыпь на лице, которая сходила недели 2 (никотин выходил из организма). Удачи Вам в этом деле. Главное настроиться на то, что Вам это больше не нужно! У меня, кстати полпачки сигарет пролежало месяцев 6 дома.

Фаридуля Лакомка (Рязань)

Самый эффективный способ-НЕ НАЧИНАТЬ!

Скво (Санкт-Петербург)

убедила себя, какая это гадость - вонючее дыхание, с перспективе ранее старение, морщины вокруг губ (короче, посмотрите на курильщиц со стажем), самое неприятное - тупая зависимость, когда не последние деньги трясущимися руками сигареты покупаешь.. бросила в разгар сессии, между прочим

Галина (Санкт-Петербург)

Здесь нужна очень большая сила воли. Иначе... Хотя есть говорят какие-то методики специальные... Можно вместо сигарет попробовать самые обыкновенные леденцы использовать. Хочется покурить - взял леденец в рот. Мой папа так бросил курить. Удачи))))

Antonio Kasyaroz (Омск)

Esh" konfety ili jui juVachki Vmesto sigaret:) P.S. ViVus

СОМЭКС Никитин (Пермь)

Книга Алана Карра

vitnik (Пенза)

Если точно хочешь бросить, то + микрогидрин. Сам так бросил.

BAPEHbKA (Омск)

никак пока...но очень хочется...сила есть, воля есть, силы воли нет!!!
курение - вред
курение - яд,
но я курю и очень "рад" !!!

Юлия Хуторная (Уфа)

волевым усилием: сказала себе ни-ни, и как рукой сняло

МЫШКА НОРУШКА (Тюмень)

забеременела

Еще тебе будет интересно:

Добавить свой ответ - Отзывы бросивших курить