Экспресс диета для похудения





Секрет больших глаз

Дневной и вечерний макияж

Коррекция с помощью макияжа

Макияж для тех, кто носит очки

Макияж для азиатского разреза глаз

Вопрос от: Юленька (Ульяновск)

подскажите пожалуйста хорошую экспресс-диету.чтобы быстро и хорошо похудеть...

Ответы посетителей: Экспресс диета для похудения

таня оксамытна (Тула)

раздельное питание,много воды ,и ни капельки мучного.

Erika Silver (Саранск)

Арбузики и Спорт..у меня -10 кг за неделю

Юлия Ventur@ (Москва)

Смотря что именно любишь из рациона...Самая лучшая диета молочная или овощная...)))

Варвара Любопытная (Екатеринбург)

Безответная любовь

Женевьева;* (Москва)

Главно как можно меньше ешь жирной пиши,и после 19.00 не ешь,ну в крайнем случае,выпей чай с творогом или съешь салат.Откажись полностью от мучного,от слаткого,от винограда,арбузов,дынь-эти все продукты содержат большое колличество углеводов.А еще тебе посоветую,лучше такую диету проводить начиная с марта.Просто будет легче переносить,меньше соблазна.За два месяца похудеть,тебе обеспеченно,проверенно на собственном опыте.Я за два месяца скинула 8кг.Да и не забудь если,что здесь нужно стальное терпение и выдержку!

ВИКУСЯ (Хабаровск)

гречневая диета в самый раз!!! одну гречку жуёшь на протяжении недели-10 дней. 5 кг точно уйдут, и даже больше. А ещё шоколадная оччень эффективная. правда, если нет проблем с печенью и поджелудочной. На протяжении недели или 5 дней 100 г шоколада в день и чёрный кофе.

Юлия Тимошенко (Самара)

Таких диет намало, но ведь что быстро и много ушло, то обязательно вернется. Чудес не бывает. Самая хорошая диета та, которую можно соблюдать всю жизнь, а это просто правильное сбалансированное питание.

татьяна пупова (Новосибирск)

Прогулки в лес по грибы и ягоды...особенно в жару..

Орландо (Комсомольск-на-Амуре)

стараться меньше кушать ...

Еще тебе будет интересно:

Добавить свой ответ - Экспресс диета для похудения