Упражнения для пресса живота





Секрет больших глаз

Дневной и вечерний макияж

Коррекция с помощью макияжа

Макияж для тех, кто носит очки

Макияж для азиатского разреза глаз

Вопрос от: рушана (Новосибирск)

какой вид спорта помогает быстро избавиться от живота

Ответы посетителей: Упражнения для пресса живота

E (Санкт-Петербург)

vot ja sejchas begaju, potom rasskazu, kak eto vlijaet na zivotik. naverno luchshe vsego kachat press, chto mne samoj ne ochen nravitsja delat)))

Zina Zeta (Новороссийск)

Никакой. Только чистка кишечника.

Асечка (Хабаровск)

обруч!

Peace_Oh_Peace (Уфа)

бег)))

Леся (Хабаровск)

а можно пиво перестать пить...

Юлия Трофимова (Ульяновск)

Плавание помогает подтянуть не только живот, но и все группы мышц.

ZZZZ (Екатеринбург)

почистить организ -это хорошо, но надо знать как.
Почитай тибетскую медицину, определи свой тип (желчь, слизь, ветер) исходя из этого выбери себе комплекс упражнений.
Я вот например отношусь к желчи и слизи одновременно , мне надо добавить было ветерка, а ветерок это БЕГ.
Бегаю по утрам!
удачи! Дерзай!
В инете найди клинику тибетской медицины НАРАН, кандидат мед.наук Светлана Чойжинимаева.


простоСВЕТАноНЕпростая (Санкт-Петербург)

Если бегать каждое утро по 30 минут,то можно забыть,что такое живот!
А ещё Танец-живота,отлично помогает избавиться от него же!

Виктория Джуманазарова (Санкт-Петербург)

Иди на танцы спортивно-бальные. Уберется живот, будут стройные ноги, осанка. Будут мышцы. Только нужно хорошего тренера найти. И чтоб занятий побольше было. Чтоб домой не шла, а приползала.

*Leona * (Волгоград)

велосипед, бег, быстрая хотьба.


SweetDream (Москва)

можно пресик покачать там разные группы мышц(косые,продольные)

Еще тебе будет интересно:

Добавить свой ответ - Упражнения для пресса живота