Минус 10 кг за 10 дней





Секрет больших глаз

Дневной и вечерний макияж

Коррекция с помощью макияжа

Макияж для тех, кто носит очки

Макияж для азиатского разреза глаз

Вопрос от: Рушаночка Каюмова (Санкт-Петербург)

как похудет' за 10 днеы на 10 кг?

Ответы посетителей: Минус 10 кг за 10 дней

Юленька (Пермь)

смотря солнышко сколько вам лет, а то похудеете и кожа обвиснет!!! Найдите диеты в Яндексе, там их много!!! Есть и эффективные

lora ilina (Москва)

сесть на салаты без сметаны, раст. масла и соли
воды пить

nadja igonina (Сочи)

Сжигать больше калориев чем потреблять!Но не за 10 дней!!!Еще вся жизнь впередии здоровье нужно беречь!Пей кефир на ночь,он сжигает жиры.Ешь ананас и артшоки и СПОРТ!

Русская душою (Ульяновск)

Диета (любая)+ движение (быстрая ходьба, бег) + ОЧИЩЕНИЕ кишечника= эффект будет

Юльчонок (Улан-Удэ)

никак, за такой короткий срок можно сильной потерей веса очень навредить своему здоровью

Mazeratti))) (Оренбург)

самое лучшее средство это-спорт!!!

Егор Кузнецов (Москва)

питаться как и питались раньше. Не стоит экспериментировать со здоровьем.

Дина Молотова (Самара)

Не советую так резко худеть лучше постепенно -разгрузочные дни на кефире и яблоках - средство моей юности -медленно , но верно)))

Лидия (Пермь)

Откуда вы такие берётесь??? Ампутировать ноги!!!!

Эllionel (Москва)

это почти не реально

Лимбо (Москва)

Этого делать нельзя ни в коем случае, если вам дорого ваше здоровье...резкое похудение ведет к целюллиту, растяжкам, а еще к гастриту и т.д.

Коровенкова (Екатеринбург)

ну совсем с ума посходили. здоровье-то оно одно. с умом надо подходить. и Ваше похудание на 10 кг зависит от изначального веса.

Александр Мещеряков (Санкт-Петербург)

Ешь один рис!

N (Нижний Тагил)

не есть
вообще

Катерюшечка (Йошкар-Ола)

За месяц 10 кг-это реально, а за неделю, не стоит рисковать это стресс для организма. Займись бегом, я сбросила 11кг, а мама 15 на беге-и для здоровья польза и настроение улучшается. Не мучай себя диетами, организм после такой встряски может еще сильнее набрать, дабы обезопасить себя на следующий раз!

Staska (Москва)

Ампутацией...

T$it_=)R@m-ON** (Москва)

Сидеть в инете!)))))))))

Вадик (Пермь)

Пойди в качалку )

Еще тебе будет интересно:

Добавить свой ответ - Минус 10 кг за 10 дней