Вес не снижается





Секрет больших глаз

Дневной и вечерний макияж

Коррекция с помощью макияжа

Макияж для тех, кто носит очки

Макияж для азиатского разреза глаз

Вопрос от: Cola (Волгоград)

Сидела на гречневой диете, сбросила 3,5 кг и теперь вес остановился. Что делать???
Какаую стретегию выбрать на ближайшее время? Очень хочу похудеть к сентябрю, нужно сбросить еще хотя бы 4 кг!! На гречневой диете сидела где-то неделю. Проблема в том что при любой диете у меня вес не снижается ниже 65 кг, а дальше я срывалась. Сейчас срываться совсем не собироаюсь, но надо же что-то делать чтоб дальше вес снизился. Я еще при этом занимаюсь на велотренажере почти каждый день. Сейчас вес застыл уже 2 дня, хотя нагрузки не уменьшаю и диету соблюдаю. Чувствую себя нормально. Читала в интернете что возможно следует перейти на другую диету(т к организм "устал" от этой монодиеты). Так на какую лучше перейти после гречневой????Очень жду ваших подробных ответов. Всем спасибо за решение проблемы!

Ответы посетителей: Вес не снижается

Белочка (Норильск)

знаешь,может быть такое,что организм избавился от лишней жидкости,поэтому ты похудела!А когда начинает сжигаться жир,то это дольше по времени!просто продолжай заниматься спортом и ешь сбалансированную пищу!И медленно,но верно похудеешь еще больше

Сергей Федоренков (Челябинск)

Монодиеты для организма - это серьезный вред. С них практически невозможно похудеть... Переходи на овощи. С них точно не поправишься!!!

Жемчужина (Санкт-Петербург)

Всю эту неделю (пока ты сидела на греч. диете) из тебя выходила только вода, вот "вес" и застыл! Теперь сиди дальше на греч. диете и будет выходить жир!! :) Только время больше понадобиться, но до сентября успеешь, сбросишь кг 5! (Сама так худела!)

А вообще я тебе бы посоветовала сесть на другую проверенную диету:
3 дня есть только отварной рис без соли (в любом кол-ве), он очищает и выводит из организма все не нужное;
3 дня-филе курицы так же без соли;
3 дня-яблоки!
+ зеленый чай!

Стилист (Москва)

советую не изводить себя тренажерами и ослаблять организм монодиетами советую прочитать книгу
грир чайлдерс великолепная фигура за 15 минут в день талия уменьшаеся за первую неделю на 10-35 см
основовным методом для похудения являются дыхательные упражнения удачи успеха елена

leo (Стерлитамак)

Больше секса....хорошего и разного....скачи неустанно!!!

ЛВЕ (Екатеринбург)

Этой проблеме столько сайтов, форумов и места отводится в интернете...Например на том же Лэди@mail.ru.

Еще тебе будет интересно:

Добавить свой ответ - Вес не снижается