Как бороться со страхом





Секрет больших глаз

Дневной и вечерний макияж

Коррекция с помощью макияжа

Макияж для тех, кто носит очки

Макияж для азиатского разреза глаз

Вопрос от: Стилист (Орёл)

Как избавиться от страха?
Я заметила, что все то, чего боюсь, сбывается. Волнуюсь за все, как пройдет встреча, как выступлю перед аудиторией и т.д. Как побороть страх???

Ответы посетителей: Как бороться со страхом

капелька весны (Курск)

СКАЖИТЕ во имя Исуса Христа, страх отойди от меня!

Источник: я

Александр Чиглинцев (Екатеринбург)

Сьывается, потому что провоцируете сами своим страхом.. Попробуйте его просто пропустить через себя.. и пускай себе он идет дальше..:-)

Igor (Уфа)

Настройся на лучшее, но готовся к худшему. Если не будешь боятся, все получится!

АНГЕЛ В НОЧИ (Нальчик)

так сбывается в лучшую всмысле сторону или наоборот?
вообще это фобия..нужно работать над собой и избавляться от неё....
Будет не легко...я думаю нужна помощь специалиста..


Звезда небесная (Санкт-Петербург)

бороться!!!!

елена зайцева (Казань)

страх можно побороть разными способами....все зависит от причины,вызывающей страх.чаще всего чтоб победить что-то достаточно начать это делать,а еще важно быть уверенным в своих силах(а значит быть подготовленной к встрече,выступлению и что еще важнее помните:вы -личность,достойная уважения и даже если в чем-то ошибаетесь-это нормально,т.к.не ошибается тот,кто ничего не делает.с такой установкой,с таким взглядом на себя вы уже изначально програмируете себЯ на успех,а значит страху не останется места в вас.

Alina Shramko (Рыбинск)

Попробуйте перед началом выступления пошутить. Таким образом вы разрядите обстановку и расслабитесь. Смех убивает страх.
А я когда-то боялась змей. Мне сны снились, что я попадаю в комнату, полную змеями. А потом случилось так, что в школьной столовой мальчишки принесли ужа, поймали в речке. Они бросили мне его в руки. Я так боялась закричать и показать свой страх, что притворилась, что очень люблю змей. Я осторожно взала его за голову, погладила, и мне стало его жалко. Его поймали, он напуган, не понимает, куда попал. Я его нежно гладила и страх прошел навсегда.

Еще тебе будет интересно:

Добавить свой ответ - Как бороться со страхом