Дефицит массы тела
Секрет больших глаз Дневной и вечерний макияж Коррекция с помощью макияжа Макияж для тех, кто носит очки Макияж для азиатского разреза глаз 
|
Вопрос от: alex (Оренбург) подскажите пожалуйста,как потолстеть?Перепробовал множество способов. Ответы посетителей: Дефицит массы телаАлиса Ольшанская (Великий Новгород) Наверное у вас быстрый обмен веществ. Или метаболизм. Толстеть тоже с умом надо. Если вы начнете поправляться, то скорее всего больше в живот - так мужчины поправляются. Я бы вам советовала заняться каким-либо подходящим для вас видом спорта, сбалансировать свое меню - меньше мусорных продуктов - майонезы, кетчупы, торты, чипсы, сухарики, всякая химия и дрянь, больше продуктов натуральных и предпочитительно белковых - для мышц очень хорошо. Также можно спросить в магазине спортивного питания энергетические коктейли - они очень полезны и питательны, помогают развить мускулатуру и набрать вес. Постарайтесь с умом подойти, а не просто заниматься обжорством, как тут советуют. И тогда вы будете обладателем красивого тела. Удачи!!! Кенни (Самара) ешь)) Ирина Жалонкина/Ланскова (Саратов) Ешьте и спите , проснулись среди ночи идите поешьте и опять спать , главное много есть и мало двигаться. ДьЯвОл (Рязань) меньше двигайся большше ешь жирного Olegina (Санкт-Петербург) смени свою бешенную работу!!! Тамара Чернышова (Санкт-Петербург) Вы знаете, у меня было точно такое же - мне ЗА НЕДЕЛЮ помогла справиться Наталья Воротникова - победитель битвы экстрасенсов Lena (Петрозаводск) если хочешь стать больным и толстым -следуй предидущим советам)) Sevda Beybutova (Екатеринбург) Побольше жиров, углеводов, поменьше движения... :)) АНЮТКА (Екатеринбург) некоторые наоборот хотят быть худенькими,вернее стройнее.а вам то зачем полнеть.наслаждайтесь своим телом,фигурой и не забивайте себе голову ерундой pro100 Mariya (Астрахань) Ну кушай по-больше мучного, сладкого, печёного... жар. картошку, макароны с сыром например, чипсы с миниралкой напр. желательно перед телекой и не куда при этом не спешить а ещё лучше на ночь начиная с часиков 7 вечера и по тихоньку часиков до 9... а потом ещё на ночь чай сладкий с кусочком наполеончика или др. пироженного... и пипеццц ты за неделю кл на 9-10 уже попр... поверь когда я делала всё тож самое, то был просто кошмар, а сейчася на оборот просто меньше ем, того, что я написала тебе, больше двигаюсь и стараюсь ну ужинать после 6 и фигурка отличная ну конечно не 90-60-90, но всё равно 96-64-91. Lidiya DIESEL (Тверь) кто то похудеть незнает как ...а ты ))))) Елена Иванова (Белгород) много есть и сидеть Ехидна (Санкт-Петербург) Я бы поделилась, но как? Раиса русанова (Омск) Пить пиво со сметаной. пРАВИЛЬный (Курган) блин...у меня такаяж хрень ...если чо подскажут напиши ага? Чингиз (Санкт-Петербург) есть побольше калорийного. Считал калорий, которые ты потребляешь. Их должно быть больше нормальной суточной нормы l@rc@ (Екатеринбург) Как же набрать вес? Для таких, недовольных собой, женщин предлагаем специальные эффективные диеты, которые помогут скорректировать фигуру без всякого скальпеля. Еще тебе будет интересно:
Добавить свой ответ - Дефицит массы тела
|
