Лечение бессонницы народными средствами





Секрет больших глаз

Дневной и вечерний макияж

Коррекция с помощью макияжа

Макияж для тех, кто носит очки

Макияж для азиатского разреза глаз

Вопрос от: Гаишник (Набережные Челны)

Как избавиться от бессольницы?

Ответы посетителей: Лечение бессонницы народными средствами

BG (Москва)

посолить.
чуть-чуть.
лучше крупной морской солью.

l@rc@ (Москва)

Страдающим бессонницей посоветую следующее средство. 50 г семян укропа проварить 15-20 минут на малом огне в 0,5 л вина «Кагор» или «Портвейн». Настоять, укутав, час, процедить и отжать. Принимать по 50-60 г перед сном. Это обеспечит здоровый крепкий сон. Полезно мыть ноги на ночь холодной водой. Такая процедура снимает усталость, дает энергию и успокаивает нервную систему.

http://www.babushka.ua/receipts/list/?cat=25&sub=115
здесь есть рецепты можете выбрать.


Стилист (Владивосток)

не вымогать у людей деньги тоесть уйти из гбдд

Tet_a_Tet (Санкт-Петербург)

выпить снотворное

Юля ф (Подольск)

нужно перед сном гулять на свежем воздухе - хотя бы 15 мин пройдитесь с женой или детьми вокруг дома, погуляйте...
пропейте курс успокоительного (валерианки) - 3 раза в день по 20 капель и так 10 дней
и желательно больше физической нагрузки днем - чтобы организму нужно было "восстановить силы" - а это происходит только лишь во сне!
здоровья вам!

Квинсестенция Ша (Владимир)

трудно в ето поверить...но контрастный душ)

Марина (Москва)

Лекарство пейте и травяные сборы, а еще хорошо теплое молоко с медом и на природу, отдыхать, отдыать еще раз отдыхать!

S.I.G (Москва)

Устроиться на работу на соляные прииски.

dunash (Нижний Новгород)

тебе мусор! это кара с небес!!!!

Сергей (Тюмень)

снотворное не пить, привыкание будет и сон не здоровый, без отдыха! Попробуйте медитацию, даже если не заснёте быстро, но зарядите мозг и тело энергией1 в интернете полно о медитации... ну вот простой , но гениальный метод -считайте вдохи и выдохи - до 10, и снова ло 10, вдох -1 , выдох-2. до 10. пока не заснёте, сначала расслабьте мысленно тело и думайте ТОЛЬКО о счёте. Минут 10-20 каждую ночь, регулярно. Именно так Будда пробудился, да и мастера единоборств любят этот метод.

Чингиз (Санкт-Петербург)

посолить

Еще тебе будет интересно:

Добавить свой ответ - Лечение бессонницы народными средствами