Отказ от курения





Секрет больших глаз

Дневной и вечерний макияж

Коррекция с помощью макияжа

Макияж для тех, кто носит очки

Макияж для азиатского разреза глаз

Вопрос от: Стилист (Нижнекамск)

с завтрашнего дня бросаю курить.помогите.
очень нужна моральная поддержка и рекоминдации.помогите люди добрые,кто чем может.)))

Ответы посетителей: Отказ от курения

Елена Комбарова (Нижний Тагил)

Молодец! Бросай! Поддерживаю!

elka8181 (Нижний Тагил)

Давай вместе бросать, а то у меня сила воли слабая, поддержка тоже требуется.

Стилист (Москва)

начинай кушать морковочку....вместо сигарет...а ты молодец что решился растаться с сигаретой в зубах..я тебя поздравляю

Zina Zeta (Бийск)

Никакая моральная поддержка не поможет. Поможет банальный отвар травы овса, он возбуждает те же центры, что и никотин. Успехов! Напишите, если они будут:)))

Марина (Волгоград)

Ну привет, СТРАДАЛЕЦ! Я с утра кинула клич помочь мне с этим сегодня, не очень много отозвалось... Курила весь день, хотя не хотела... Давай завтра на пару бросать. Я даже таблетки купила Таблекс, но ни одной не выпила, что-то боязно, какова реакция будет....Кстати сейчас у народа про них поспрошаю! Короче я с тобой!

Маргарита Прокопчук (Белгород)

Молодец! Держись!

Modistka (Москва)

Курила 23 года,пачку в день. Год как бросила.Так решила и всё.Без леденцов,семечек....Уважай своё решение!

Лорик74Д (Омск)

Мой отец лечился от курения иглоукалыванием, так у него в процессе очищения такие чёрные хлопья (слизь) выходили из лёгких пять дней. Задумайся не губи себя, только если сам возмёшь себя в руки - бросишь!!! Всем советую в пустую пачку насушить полоски сыра, и доставать когда идёт позыв к курению, смоковать!!!

Юличка (Ижевск)

Бог в помощь! ;))

Areta (Подольск)

1. Сделайте флюрографию легких
2. Купите жевательную резинку "Никор...е" - гадость еще та! (при жевании вкус отвратительный, будто бы жуешь окурки из старой пепельницы)
3. Таблетки "Табекс" - супер!!!
4. Посчитайте, сколько вы можете экономить в год ( у меня получилась внушительная сумма, так я курила о-очень дорогие сигареты)
Я закурила в 25 лет, три года дымила как паровоз, при чем удавалось это скрывать. Потом, когда "норма" в день стала приближаться к двум пачкам... я поняла, что весь день только и думаю о том, чтобы пойти покурить...
Бросила за 5 дней!
Первые два дня самые тяжелые, 2-3 сигареты за 6-8 "перекуров" в день. То есть курить надо одну и ту же сигарету (неприятно, а куда деваться) На третий день, бросила это занятие, купила пачку и за час "уговорила" . Утром начала все сначала... Таблетки (пункт 3) принимать надо с первого дня по схеме (это важно!) (Я принимала их недели две, потом о них забыла вовсе, так как тяга прошла). На шестой день, я уже не курила вообще, но бесконца жевала заменяющие препараты.
Все вышеописанное, на самом деле не так уж и тяжело в исполнении. У вас ВСЁ ПОЛУЧИТСЯ!!! Кстати, спустя три месяца ваши легкие станут "очищаться", улучшится настроение и вы почувствуете прилив энергии... Кроме того, вы докажете себе, что вы - сильный духом мужчина! Дерзайте!

Ms~ e$pecially d@ngerou$~ (Киров)

Молодец,удачи тебе!главное-сила воли,уверенность в себе!вот у меня,к примеру,многие знакомые ,просыпаясь,говорили себе :"Всё,с сегодняшнего дня-не курю!!!ДА!",и они бросали,представь!Главное то,чтобы ты отказался не только физически от этой вредной привычки,но и морально,там,внутри себя!я раньше тож покуриваа а потом решила,что мне жто не идёт,да и вредно...и однажды вечером сказала себе:"да ну его нах,не буду косить под шаблон,и так все курят!",и я бросила...сейчас меня даж тошнит от запаха папиросок.заметила,что курить хочется при депрессии,расстройствах,плохом настроении..вот мне сейчас очень хочется....и трудно воздержаться....УДАЧИ ТЕБЕ,БОГ В ПОМОЩЬ!)

ывапы (Ростов-на-Дону)

чтоб легче было бросить поспорь с кем-нибудь на деньги. Хороший стимул мне в свое время помогло

Vera Pavlenko (Новокузнецк)

Я курила примерно 4о лет. Конечно с перерывами. Бросила два года назад -в 57 лет, подготавливала себя морально около недели . Получилось! Уходи от тех кто курит,не смотри на них,первое время семечки . леденцы. кроссворды.Получится- Европа уже не курит. Турция тоже прекращает. Везде с этой пагубной привычкой борятся.

IRIS (Москва)

Умничка, мужской поступок, держи своё мужское слово до конца!!!

Ester (Москва)

хвалю. Обратись к Господу Богу, Он всегда поможет во всем.

стас жижов (Москва)

я сам курю и бросить не могу когда все заебут полюбому иду на балкон и курю ну если уверен то пробуй

ZZZZ (Курган)

у меня дед бросил курить так: Купил леденцы и как только хотелось покурить брал леденьчик!!!
Уже 30 лет не курит

Саша (Москва)

а не лучше ли уже сегодня бросить ?
бросил курить тот,кто уже скурил последнюю сигарету,а не тот кто её собирается скурить.

Елена Резникова (Москва)

Что придти и отнять пачку? Запросто...

Матрёна Тимофеевна (Красноярск)

Никогда не курила,не знаю каково это,но очень поддерживаю твоё стремление.Я уверена-бросишь.Держи хвост пистолетом!!!!

Еще тебе будет интересно:

Добавить свой ответ - Отказ от курения